看手机久了眼睛模糊的处理方法，需要根据导致此现象的原因进行调整，如长时间用眼、屈光不正、干眼症等，建议在医生指导下进行积极处理，避免影响视力。
1、长时间用眼：经常看手机会导致眼部肌肉长时间紧张不能放松，并且会因为局部的辐射对眼睛造成刺激，出现此类情况，通常是一过性现象，可进行眼保健操、远眺法、看绿色植物、热敷等方法改善眼周血液循环，缓解不适症状；
2、屈光不正：如近视、远视、散光，看远、看近时眼睛都需要改变调节力，会出现双眼视觉紧张和眼疲劳，导致此现象发生，伴有视力下降、头晕等。可遵医嘱佩戴框架眼镜、角膜接触镜等改善，如果条件允许，也可进行手术治疗，如角膜屈光手术、人工晶体植入术；
3、干眼症：看手机时间过长，眼睛眨眼次数不自觉减少，泪液分泌量下降，也会有上述不适症状发生，伴有眼干、眼胀、流泪等。可以适当补充水分、按摩，还可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等药物，或是通过植入泪小点栓子，减少泪液的流失，从而缓解症状。
此外，还可能是白内障、上睑下垂、糖尿病周围神经病变等情况引发的，可以前往医院眼科就诊，完善视力检查、裂隙灯检查、泪液分泌试验检查等，明确诊断。在平时应注意用眼卫生，控制用眼距离，建议增加户外活动，定期进行眼科检查。