秋日养生食谱~黄芪蒸苹果
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好处很多,如健脾胃、补气血等,大家可以度娘查一下适不适合自己哦
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
苹果
2个 、
黄芪
6~8片 、
红枣
3~5颗
烹饪步骤
步骤1/8
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苹果洗干净
步骤2/8
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切大块,去核
步骤3/8
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蒸锅加够水,一个深点的盘子,放洗干净的黄芪
步骤4/8
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扣个小碗
步骤5/8
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摆上苹果,可以放红枣
步骤6/8
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水开算时间,蒸20分钟左右
步骤7/8
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夹出苹果,吃掉它
最后一步
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水也要喝掉哦
步骤1/8
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小贴士
上火的吃就不加红枣了哦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-22 · 广东省
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